理想の自分になる最速メソッド

皆様、こんにちは。

国際イメージコンサルタント・印象学者 Ako Magnoです。
（初めての方へ、プロフィールはこちら）

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

私たちは誰もが、
理想の自分像を持っています。

では、理想の自分になるためには、
どのようなステップを踏めばいいのでしょうか？

実は、最速で理想の自分になる方法は、
外見を変えることです。

外見を変えることは、
相手に対しての印象はもちろん、
自分自身に大きな影響を与えます。

髪型やメイクを変えたり、
洋服のスタイルを変えると、
気持ちが切り替わり、
自然と自己肯定感が高まって、
前向きな気持ちになれます。

そして、その前向きな気持ちが、
外見に伴った行動を生み出し、
理想の自分に近づく原動力となるのです。

例えば、ジャージを着て過ごせば、
リラックスした気分になり、
カジュアルな振る舞いになるでしょう。

一方、スーツを着れば、
引き締まった気分になり、
フォーマルな振る舞いになるはずです。

ここで大切なのは、
自分が意図した見た目を
逆算して作ることです。

つまり、一般的に言われるような
常にきちんと装いましょうという
話ではないのです。

例えば、私はゴージャスなイメージを
持たれがちですが、それはあくまで、
仕事中の私の姿。

私の理想像に近づく為の装いです。

むしろ、仕事以外は基本的に
Ｔシャツ＆ジャージです。笑

外出しないのであれば、
休日にヘアメイクもしないですし、
ひたすら解放感を重視しています。

大事なのは、一般論の正解ではなく、
自分がどんな気分になりたいのか、
どんな印象を与えたいのかを重視して、
その状態を実現できる服装を選ぶこと。

そんな風に気持ちが変わると、
自然と私たちの振る舞いも変わり、
ますます相手に与える印象も、
セルフイメージも変わっていきますよ。