自己評価は足し算で考えよう!
皆様、こんにちは。 国際イメージコンサルタント・印象学者 Ako Magnoです。(初めての方へ、プロフィールはこちら) 誰もが自分自身の視野の限界を、世界の限界だと思い込んでいる。ーアルトゥル・ショーペン…
褒め言葉を否定しない。自己肯定感を育む習慣
皆様、こんにちは。 国際イメージコンサルタント・印象学者 Ako Magnoです。(初めての方へ、プロフィールはこちら) あなたは人から褒められた時、こんな反応をしていませんか? 「いえいえ、そんなことない…
女子力磨くな! 個性を磨け!
皆様、こんにちは。 国際イメージコンサルタント・印象学者 Ako Magnoです。(初めての方へ、プロフィールはこちら) 「女性はこうあるべき。」「30代になったらこうあるべき。」「母になったらこうあるべき…
嫉妬を原動力に! SNSと自己肯定感
皆様、こんにちは。 国際イメージコンサルタント・印象学者 Ako Magnoです。(初めての方へ、プロフィールはこちら) SNS時代、私たちは容易に他人の生活を覗き見ることができるようになりました。 でもそ…
理想の自分を叶えるバーチャル体験
皆様、こんにちは。 国際イメージコンサルタント・印象学者 Ako Magnoです。(初めての方へ、プロフィールはこちら) 想像してみてください。 10年後のある日、私は街でバッタリあなたに会いました。 「わ…
憧れの有名人が明日家に来る!その時、あなたならどうする?
皆様、こんにちは。 国際イメージコンサルタント・印象学者 Ako Magnoです。(初めての方へ、プロフィールはこちら) もし、憧れの有名人が明日あなたの家に来ることになったら、あなたはどうもてなしますか?…
恋愛は直球勝負:駆け引きなしで心を伝える
皆様、こんにちは。 国際イメージコンサルタント・印象学者 Ako Magnoです。(初めての方へ、プロフィールはこちら) 大好きな人なら、どんな風に告白されてもつきあうでしょう。逆に好きでなければ、どんなに…
「ノー」と言える自分へ:ネガティブ感情を肯定する
皆様、こんにちは。 国際イメージコンサルタント・印象学者 Ako Magnoです。(初めての方へ、プロフィールはこちら) 私たち日本人は、感情を抑制する文化の中で生きています。 「辛い時にこそ口角をあげて過…
「しないこと」を決めれば人生は変わる
皆様、こんにちは。 国際イメージコンサルタント・印象学者 Ako Magnoです。(初めての方へ、プロフィールはこちら) To DOリストより重要なのはやらないことリストを作ること。 捨てる物を決める。 人…
他人に優しく、自分にはもっと優しく
皆様、こんにちは。 国際イメージコンサルタント・印象学者 Ako Magnoです。 (初めての方へ、プロフィールはこちら) 自己肯定感が低いと、他人から必要とされることで自己肯定感を満たそうと頑張ってしまう…