満月の過ごし方「心のデトックス」

セルフブランディングDAY27

 

皆様、こんにちは。

国際イメージコンサルタント・印象学者 Ako Magnoです。
(初めての方へ、プロフィールはこちら)

今日は満月ですね。

満月から新月にかけては、月が欠けていくように、物事を削っていくのに最適な時期。

無駄なことは止め、自分にとって本当に大切なことを見極めるタイミング。

現代人は常に忙しく、TODOリストばかりが増えて行きますが、やらなくていいことをはっきりさせることで、自分を追い込む「できない自分」という無駄なストレスからも解放されるのです。

とはいえ、デトックスの判断基準「やらないことリスト」を感情的な基準で判断するのは危険。

なぜなら、気持ち的にやりたくなくても、自分の為には今が辛くてもやるべきことも当然あるから。

一方で周囲につられてなんとなく惰性でやっているけど、冷静に考えると自分の本心とは違うというもの。

耐えてまで得るメリットが何もない習慣は、思い切ってこのタイミングに止めまる。

ストレスになる人との関係に終止符を打つ。

長年使ってない物は思い切って処分するなど。

満月は「削るタイミング」として自分自身に向き合いましょう。

余計な物をデトックスすると、本当に必要なものを手に入れる時間や心の余裕にもつながりますよ!

あなたにとって、新たな気付きをもたらす素敵な夜になりますように。

あなたはあなたらしく、私はワタシらしく。

個性を「可視化」するパーソナルブランディング。

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