夢を叶える秘訣！SMARTの法則

皆様、こんにちは。

国際イメージコンサルタント・印象学者 Ako Magnoです。
（初めての方へ、プロフィールはこちら）

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

理想の未来を思い描くことは、
とてもワクワクする体験ですが、
その夢を実現するためには、
具体的なアクションプランが
必要不可欠。

目標を立てても、モチベーションが
維持できず、挫折してしまった
経験はありませんか？

そこで、今回は効果的な目標設定、
夢に近づく「SMARTの法則」を
マスターしましょう！

SMARTの法則

Specific（具体的）：
「事業を成長させる」ではなく、
「1年後に月商500万円を達成する」
など、具体的な目標を設定します。

Measurable（測定可能）：

「認知度を上げる」ではなく、
「インスタグラムのフォロワー数を
1万人に増やす」など、
目標を数値化することで、
進捗を正しく把握しやすくなります。

Achievable（達成可能）：

例えば売り上げゼロの人が
「年商10億円」など非現実的な
目標を立てても意味がありません。

まずは努力次第で現実的に
達成可能な目標から立てましょう。

Relevant（関連性のある）：

「達成すれば家族との時間を
もっと持てるようになる」など、
何のために目標を達成するのかを
明確にしましょう。

目標を達成した先に何があるのかが
明確になることで、やる気が生まれ
モチベーション維持に繋がります。

Time-bound（期限が明確）：

「半年後までに」など、
明確な期限を設定することで、
逆算した行動プランを
立てられるようになり、無駄なく
効率よく達成しやすくなります。

サン＝テグジュペリの名言
「計画のない目標は、
ただの願い事にすぎない。」

夢を現実に変えるためには、
目標を立てて終わりではなく、
具体的なアクションプランが
欠かせません。

SMARTの法則で目標設定したら、
マイルストーンの設定、
タスクの洗い出し、
スケジュール作成、
定期的な振り返りと修正といった
ステップを踏むことで、
目標達成への道筋が明確になります。

目標を立てても、
モチベーションが維持できず、
なかなか達成できないという時は、
まずは「SMARTの法則」で
目標設定を見直してみて下さいね。

理想の自分を発見したい方は、
以下のワークもオススメです。
良かったら、併せて御覧下さいませ。

DAY49
「理想の自分」に近づく５つのワーク

イメージコンサルティングは、
単なるスタイル提案ではなく、
印象演出のための専門サービスです✨
⁡
印象を構成する三大要素ABCを駆使し、
あなたの個性を「可視化」します😊
⁡
・Appearance：外見
・Behavior：立ち居振る舞い
・Communication：コミュニケーション
⁡
🤝 あなたはあなたらしく。私はワタシらしく。
⁡
パーソナルブランディングを通して、
誰もが自分らしさに誇りを持って
快適に生きられる世の中をつくること。
⁡
それが、私たちMAICのミッションです😊
⁡
お問い合わせ・ご相談は、お気軽に！😊💫