「コンプレックスの呪い」を解く方法
🌟 なぜコンプレックスは視野を歪めるのか
人の視野というのは不思議なもので、
何を意識しているかによって、
見えている世界が変わります。
誰にでもコンプレックスはあるものですが、
特に、自分に「ない」と感じるものほど、
それを持っている人が目につく ものです。
そして、自分と同じように持っていない人を見て、
「やっぱり〇〇がないからダメだ」と、
無意識に偏った評価をしてしまうことがあります。
🌟 コンプレックスがあると、何に目がいく?
たとえば…
✅ 体型に自信がない人 → 人のスタイルが気になる
・スリムな人を見て「すごい」と思う
・ふくよかな人を見て「ダメだ」と思う
✅ 学歴がないと感じる人 → 学歴にこだわる
・学歴のある人を見て「すごい」と思う
・学歴がない人を見て「ダメだ」と思う
✅ 顔に自信がない人 → ルックスの良し悪しに敏感になる
・美しい人を見て「すごい」と思う
・そうでない人を見て「ダメだ」と思う
こんな風に、コンプレックスを持っていると、
自分が気にしていることを基準に
他人を評価しがち になります。
でも、ここで気づいてほしいのは…
その基準は絶対的ではないということ。
🌟 意外な真実:「持っている人」の本音
不思議なことに、
実際にそれを持っている人ほど、
それを「すごい」とは思っていない もの。
✅ スリムな人 は、ダイエット中の人ほど誰かの体型を気にしていない
✅ 学歴がある人 は、それが人生のすべてとは思っていない
✅ 美しい顔立ちの人 は、それだけで評価されるとは思っていない
コンプレックスがある人ほど、
「それがすべて」だと思い込んでしまう。
でも、誰もがその基準で
あなたを見ているわけではないのです。
🌟 コンプレックスの正体:自己評価の投影
なぜ、人はコンプレックスを感じるのか?
それは、あなた自身が、
そもそも他人をその基準で評価しているから。
✅ 「痩せていなきゃダメ」と思っている人 → 他人の体型にも厳しくなる
✅ 「学歴がないと評価されない」と思っている人 → 相手を学歴で判断する
✅ 「顔が良くないと価値が低い」と思っている人 → ルックスで人を評価する
でも、もしあなたが、
他人を「総合的な魅力」で見ていたら?
たとえば…
✅ 痩せていなくても、魅力的な人もいる
✅ 学歴がなくても、素晴らしい経験を持つ人もいる
✅ 顔立ちではなく、表情で人を魅了する人もいる
こんな風に、人の価値は
多面的構成によるものだと気づくはず。
結局のところ、コンプレックスは
自分がそこを重要視しているからこそ
妄想が膨らむのが原因。
万人が同じ視点を持っているわけではないのです。
もしコンプレックスに囚われそうになったら、
あなたの魅力は、その先にもっと沢山
埋蔵されていることを思い出してください。
まずは自分自身が相手を
フラットな目線で見ることで、
自分自身が開放され、
もっと楽に生きられるようになりますよ。
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2008年米国フロリダ州にてAICI(国際イメージコンサルタント協会)認定FLC資格を取得し、東京・目黒にエミュ・デザイン(MAIC)を設立。女性専門のイメージコンサルティングを開始。「あなたはあなたらしく。私はワタシらしく。」をテーマに表面的に外見を繕う「美」の追求ではなく、個性を「可視化」するイメージコンサルティングを提供中。個人向けサービスの予約は常時2~3ヶ月待ち。多くの芸能人や著名人からも人気を得ている。